تناول الشوكولاته .. وشاهد النتيجة
إذا تناولت الشوكولاته على الريق في الصباح ستكون هذه العادة واحدة من أكثر الإيجابيّات على صعيد صحتك. مجرّد القيام بذلك ستقي نفسك من أمراض عديدة خاصّةً في حال كنت تعاني من امراض القلب فقطعة صغيرة من الشوكولاته صباحاً تنشط عمل القلب والدورة الدمويّة.
كما ثبت أن تناول الشوكولاته في الصباح يفيد الدماغ بشكل كبير، حيث اتضح أنها تعزز الوظائف الإدراكية مثل الذاكرة والتفكير المجرد. ووجد الباحثون في السياق نفسه كذلك أن تناول الشوكولاته بانتظام يمنع التلف الذي يطال الدماغ مع التقدم في السن.
0 commentaires